Archivo de la categoría: Cosmética y belleza

Beneficios de hidratar la piel

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beneficios de la hidratacion corporal

¿Hidratar tu piel diariamente? Si la respuesta es afirmativa, entonces tu piel estará sana y radiante. Si tu respuesta es no, es muy posible que tengas la piel deshidratada, apagada y con falta de flexibilidad. Además, corres el riesgo de sufrir envejecimiento prematuro de la piel, es decir, se te acentuarán tanto las líneas de expresión como las arrugas existentes. Asimismo, te saldrán más arrugas. Para evitar esta situación y para mantener la piel sana, es fundamental hidratar la piel todos los días. Lo mejor es aplicarse la crema hidratante después de la ducha ya que la piel estará limpia y perfecta para recibir la nutrición.

Mantener la piel hidratada no es solo por estética, sino también por salud. La piel es el mayor órgano del cuerpo y actúa como barrera protectora ya que aislará al organismo del medio que la rodea. Por tanto, actuará protegiendo al organismo de las agresiones externas. Para que puede realizar esta función, será esencial que esté hidratada gracias a lo cual se mantendrá flexible y será resistente. Asimismo, evitaremos el picor, la tirantez, la descamación o las grietas, síntomas típicos de la sequedad de la piel. No importa la época del año que sea ni la edad que se tenga, debemos hidratar nuestra piel diariamente.

Desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a dar unos consejos de cómo mantener la piel hidratada y en perfecto aspecto.

¿Cómo hidratar la piel?

  • Alimentación sana y equilibrada. La comida también es esencial para mantener la epidermis nutrida. Muchos alimentos son ricos en agua por lo que contribuyen a la hidratación. Hablamos de alimentos como frutas, verduras y hortalizas.
  • Hidratación facial. Debemos limpiarnos e hidratarnos el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche.
  • Hidratación interna y externa. Por un lado, deberemos beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para mantener el organismo y la piel hidratados desde el interior. Por otro lado, deberemos aplicarnos las cremas hidratantes todos los días. En nuestra farmacia encontrarás las cremas corporales de Eucerin que tienen por objetivo regenerar la protección natural de la piel. Proporciona 24 horas de hidratación.

cremas hidratantes Eucerin

A la hora de comprar las lociones hidratantes tanto las faciales como las corporales, deberás elegir aquella que mejor se adapten a tu tipo de piel. Solo así mantendrás tu piel en perfecto estado. Consulta a nuestros farmacéuticos para ayudarte a elegir las cremas que mejor se adapta a tu piel y a tu necesidad.

Consejos para una buena salud bucodental

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cuidado bucal

¿Sabes cómo debes cuidar tus dientes? ¿Y los de tus hijos? Desde el momento que aparecen los dientes de leche, los padres tendremos que encargarnos de mantener limpios y sanos los dientes de nuestros hijos. Será el momento de empezar a inculcarles y enseñarles cómo debe ser la higiene dental. No solo los niños deben interiorizar los pasos que deben seguir para mantener la salud de sus dientes, también algunos adultos necesitan algunas clases recordatorias de cómo se deben cepillar los dientes. El problema de no realizar una buena higiene dental estará en el aumento de sarro, caries o enfermedades más graves que pueden afectarnos a nuestra salud general.

Por ello, desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a recordar los pasos a seguir para realizar una limpieza bucal correcta. Es la única manera de mantener los dientes sanos y de lucir una sonrisa perfecta.

¿Cómo debe ser la limpieza dental?

Para comenzar, debemos cepillarnos los dientes entre 2 y 3 veces al día. Se deben lavar después de las principales comidas, sobre todo por la mañana y por la noche. En cuanto al cepillado, debe realizarse lentamente. Los movimientos deben ser cortos, suaves y elípticos. No te olvides de las encías, de los dientes posteriores y de las zonas que rodean las coronas de los dientes y empastes. También deberás cepillas la lengua de atrás hacia adelante para mover las bacterias que causar el mal aliento. Con los cepillos eléctricos, conseguirás una limpieza más profunda, rápida y sencilla. Recuerda que el cepillo de dientes es de uso personal, no se puede compartir con nadie. Además, hay que cambiarlo cada tres meses. En el caso de los niños pequeños, necesitan cepillos de dientes infantiles ya que son los que se adaptarán a su pequeña boca.

Con respecto a la pasta de dientes, opta por aquellas que llevan flúor ya que prevendrán la aparición de caries.

Tras el cepillado, deberás usar el hilo dental para prevenir la formación de caries interdentales. Además, se eliminará la acumulación de placa bacteriana. Por último, enjuágate. Utiliza colutorios o enjuagues bucales para eliminar cualquier resto de comida. Su uso ayuda a reducir el volumen de placa y también a evitar las patologías o infecciones bucales.

A estos cuidados diarios, debes añadir otro: la visita al dentista. Pide cita para ir al dentista al menos una vez al año. De esta forma, revisará el estado de tus dientes. Es posible que te recomiende hacer una limpieza bucal más profunda para eliminar las manchas y el sarro acumulado. Este tipo de limpiezas ayuda a prevenir las enfermedades periodontales, es decir, aquellas enfermedades que causan la pérdida de piezas dentales.

consejos salud bucodental

Encuentra las mejores marcas en productos dentales en Farmacia Delgado Lapazarán para mantener tus dientes sanos y bonitos. Si necesitas ayuda para encontrar tus productos bucodentales, consúltanos.

Kit antimosquitos Goibi

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antimosquitos Goibi

¿Tienes planeado irte al campo con tus hijos? ¿Vais hacer una acampada? Agosto es el mes ideal para hacer excursiones al campo, para ir de acampada o para cenar al aire libre. Planeamos infinidad de planes al aire libre ya que el buen tiempo anima a ello. Sin embargo, no nos podemos olvidar de los mosquitos y demás insectos. Siempre estarán esperándonos a picarnos. Por ello, si están planeando pasar tiempo en la calle junto a tus hijos, te recomendamos que te lleves un kit antimosquitos: un repelente y un producto para calmar la picadura. Cuando se compran estos productos, debemos tener cuidado ya que no todos son aptos para niños.

En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta online un antimosquitos y un calmante de picaduras de la marca Goibi especialmente indicado para niños. Si te vas al campo, de vacaciones o de fin de semana, estos dos productos no pueden faltar. Por un lado, los niños estarán protegidos de los mosquitos. Por otro lado, en caso de picadura, se podrá alivia el picor rápidamente. A continuación, os explicamos un poquito más las características de estos productos antimosquitos.

Kit antimosquitos de Goibi

  • Goibi spray pediátrico antimosquitos. Repelente de mosquitos infantil apto a partir de 1 año. Ofrece una alta protección, de hasta 6 horas. Es eficaz contra el mosquito tigre. Su fórmula es especial para niños ya que no contiene ni alcohol ni colorantes. También es apto para pieles sensibles. En cuando al modo de empleo, deberás aplicarlo y extenderlo sobre las zonas que quedarán al descubierto como piernas, brazos y cara. En el caso de la cara, se deberá aplicar primero en las manos y después aplicarlo en la cara evitando la zona de la boca y de los ojos. Después lávate bien las manos. No vaporices directamente en el rostro. En niños pequeños, no aplicar el producto en las manos ya que se las suelen llevar constantemente a la boca.
  • Goibi Pic roll-on. Producto indicado para aliviar y calmar la piel irritada por picaduras. Apto a partir de 1 año. Su formato roll-on permite una aplicación precisa, cómoda y fácil. No desperdiciarás productos. Aplicarás la cantidad exacta. Además, tiene un formato cómodo de llevar a cualquier sitio. Podrás llevarlo en el bolso o en el bolsillo del pantalón. Este verano ten a mano Goibi Pic roll-on, sobre todo cuando realices actividades al aire libre.

Kit antimosquitos Goibi

Encuentra a los mejores precios Goibi antimosquitos y Goibi calmante de picaduras para niños en nuestra farmacia. Para más información, contacta con nosotros.

¿Cómo aliviar el síndrome del ojo seco?

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salud ocular

El síndrome del ojo seco es una de las patologías oftalmológicas más comunes. Afecta a la superficie ocular, una superficie que en condiciones normales es húmeda ya que, entre otras cosas, facilitará el desplazamiento de nuestros párpados sobre el globo ocular. Del mismo modo, las lágrimas son las encargadas de mantener lubricada la parte más externa de los ojos. Precisamente, mantener la humedad en los ojos dependerá del proceso de formación y drenaje de las lágrimas. Este proceso, a su vez, depende directamente del parpadeo. Cuando se altera este proceso, se producirá el síndrome del ojo seco lo que provocará incomodidad y alteración de la calidad visual a quienes lo sufran. Esta patología se puede dar tanto si se produce un déficit en la cantidad de lágrimas como por una mala calidad de las mismas. Cuando esto ocurre, nuestra salud ocular se verá alterada.

Las causas que provocan el ojo seco son muy variadas. Se puede producir por la edad, por cambios hormonales, por factores ambientales –sequedad en el ambiente-, pasar mucho tiempo delante de una pantalla o por pasar mucho tiempo leyendo, entre otras cosas. También ciertos fármacos pueden provocar la sequedad ocular. Cuando esto ocurre, las personas sentirán irritación, ardor y molestia en sus ojos. En ocasiones, parecerá como si se tuviera arenilla. También puede causar visión borrosa, sensibilidad a la luz, sensación de fatiga e incluso lagrimeo continuo donde la calidad de las lágrimas es baja.

Tratamientos para la sequedad ocular

En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos una serie de tratamientos que pueden ayudarnos a aliviar los síntomas que provoca la sequedad ocular. Los más utilizados son las lágrimas artificiales ya que aportan sensación de alivio inmediato a la vez que mejoran la calidad visual –se evita la visión borrosa provocada por el ojo seco-. Esto se debe porque las lágrimas artificiales imitan la composición de las lágrimas para mantener la humedad y la lubricación en la superficie ocular.

En nuestra farmacia podrás encontrar:

  • Hyabak colirio. Se trata de una solución humectante y lubricante para ojos y lentes de contacto. Recomendado para aliviar la sensación de ojo seco o fatiga ocular. No contiene conservantes.
  • Optiben ojos secos. Proporcionarán un alivio prolongado a la sequedad del ojo. Ofrecerán el máximo confort ya que hidratan, calman, refrescan y protegen. Reducirá la sensación de sequedad y eliminará las posibles molestias. Viene en formado unidosis, 20 ampollas. Podrás llevarlas cómodamente a cualquier parte.

síndrome del ojo seco

Además del uso de lágrimas artificiales, se recomienda el uso de gafas de sol cuando estás en la calle, beber abundante agua durante el día y evitar los ambientes o lugares secos, entre otras. Para más información sobre el síndrome de ojo seco o sobre las lágrimas artificiales, consúltanos.

Salud del sueño: Ns Soñaben bi-effect

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conciliar sueño

¿No duermes bien por la noche? ¿Te cuesta conciliar el sueño? Si quieres un mayor descanso nocturno para despertarte con las energías renovadas y de mejor humor, desde Farmacia Delgado Lapazarán queremos presentarte Ns Soñaben bi-effect, un complemento alimenticio para conciliar el sueño elaborado por los Laboratorios Cinfa. Este complemento está indicado para reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Además, evitará los despertares nocturnos. Esto significa que Soñaben bi-effect te ayudará a conciliar mejor el sueño mejorando así la calidad del sueño.

La efectividad de este complemento de Cinfa lo encontramos en sus comprimidos bicapa, una novedosa tecnología que controlará la liberación de cada componente en el momento más adecuado para el sueño. La melatonina se libera al principio para ayudar a conciliar el sueño mientras que la pasiflora, la valeriana y la amapola californiana se libera más tarde para conseguir que el sueño sea de calidad y reparador. Como ves, Soñaben bi-effect es la solución a tus problemas del sueño. Mejorará no solo calidad del sueño, sino también tu calidad de vida. Te encontrarás mucho mejor. A la mañana siguiente tendrás energía suficiente para afrontar el nuevo día.

Soñaben bi-effect Ns Cinfa está elaborado con activos 100% naturales. Todos sus ingredientes contribuyen a una óptima relajación y a lograr un sueño reparador. Para conseguir todos estos beneficios, Cinfa recomienda tomar 1 comprimido al día media hora antes de acostarse. Importante: no superar la cantidad diaria recomendada.

Además de tomar Soñaben bi-effect, existen una serie de hábitos saludables que pueden ayudarnos a conciliar el sueño. A continuación, os explicamos algunos de estos hábitos.

Ns-Soñaben-bi-effect

Consejos para conciliar el sueño

  • A la hora de dormir, el dormitorio debe estar a oscuras, sin ruidos y bien ventilado. Además, deberá hacer una temperatura agradable, es decir, ni mucho frío ni mucho calor para que no afecta al sueño.
  • Si hacer deporte por la tarde-noche, intenta que no sea superior a una hora. Además, trata de acabar 2 o 4 horas antes de acostarte. El deporte suele activar por lo que, si lo haces una hora antes de acostarte, puede hacer que tardes más en conciliar el sueño.
  • Ten un horario del sueño. Esto significa que se debe intentar levantarse y acostarse más o menos a la misma hora. Si no tenemos un horario y cada día nos levantamos o nos acostamos a una hora diferente, la calidad del sueño se verá alterada.
  • Si te cuesta dormir por la noche, no duermas siesta.
  • En cuanto te entre el sueño, vete a la cama. No te quedes dormido en el sofá ya que luego te costará mucho levantarte para irte hasta la cama.
  • A partir de las 4 o 5 de la tarde, trata de evitar las bebidas con cafeína o los alimentos que puedan quitarte el sueño como el chocolate.

Si a pesar de estos consejos no consigues dormirte, levántate de la cama y tómate un base de leche o da un paseo para relajarte. Para más información sobre Soñaben bi-effect Ns de Cinfa o sobre conciliar el sueño, consúltanos.

Dermatitis del pañal: qué es y cómo se trata

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Dermatitis del pañal

La dermatitis del pañal es un problema muy común en bebés. El continuo contacto de la piel del culito con la orina y las heces hará que se irrite con más facilidad. Precisamente por ello es esencial cambiar de pañal a los bebés en cuanto nos demos cuenta de que se ha hecho pis o caca. Así evitaremos que estos elementos entren en contacto con su delicada piel.

Para saber un poquito más sobre la dermatitis del pañal, desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a explicar qué es, cómo tratarla y si se puede evitar.

Para empezar, decir que la dermatitis del pañal es una inflamación de la piel que aparece en las nalgas, en los genitales, en las ingles y en la parte superior de los muslos. A veces, también aparece en la parte inferior del abdomen. Como ves, esta dermatitis aparecerá concretamente en la zona del pañal. Con respecto a los síntomas, aparecerá enrojecimiento, sarpullido y descamación de la piel.

¿Cómo tratar la dermatitis del pañal?

Si tu bebé presenta dermatitis en la zona del pañal, tras cada cambio deberás lavar su culito y sus genitales con agua templada y con un jabón neutro. A continuación, seca bien la zona, especialmente en los pliegues cutáneos. Da pequeños toques suaves, no frotes. En caso de no estar en casa, en lugar de lavarle el culito, usa toallitas húmedas. Por último, antes de ponerle el pañal, aplícale una crema regeneradora, es decir, una crema para el cambio de pañal. Este tipo de crema contiene propiedades calmantes e hidratantes. A los pocos días desaparecerá la dermatitis.

¿Cómo prevenir su aparición?

Be+ pasta de agua

Una forma de prevenir la dermatitis del pañal es cambiando el pañal en cuanto lo tenga sucio. Así se evitará que las heces y la orina entre en contacto con la piel. También puedes aplicarle una pomada protectora con efecto barrera para evitar la irritación. Precisamente, una crema que actuará calmando y reparando la piel será Be+ pasta de agua, una crema con activos naturales para el cambio del pañal.

Contiene óxido de zinc para absorber y aislar la piel. Creará una barrera para proteger la piel mientras se curra la irritación. Por otro lado, la combinación de aloe vera y de manteca de Karité contribuirá a aliviar y proteger la piel a la vez que la hidrata y la deja suave. Por último, la vitamina F favorece a la desaparición de las primeras rojeces. Esta pasta de agua se absorbe rápidamente. Además, es fácil de aplicar y limpiar. No manchará.

Cuidados diarios que necesitan tus manos

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Las manos son nuestra mejor carta de presentación. Si están bien cuidadas, serán capaces de transmitir una buena imagen. Por tanto, causarán una buena impresión. Por el contrario, si no cuidas tus manos, transmitirás una imagen descuidada. Ya sea por estética o por salud, debemos cuidar nuestras manos diariamente ya que existen una serie de factores que pueden dañarlas. El uso del agua o de productos de limpieza, así como el tiempo u otras actividades pueden provocar su sequedad, la aparición de manchas o de callos en las plantas de las manos, entre otras. La única manera de conseguir unas manos radiantes y jóvenes por más tiempo es añadiendo a nuestra rutina diaria de belleza unos cuidados básicos para esta zona del cuerpo.

Desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a explicar qué cuidados son básicos para el cuidado tanto de las manos como de las uñas.

Cuidados básicos para las manos

  • Hidrata tus manos a diario. Usa una buena crema hidratante para evitar que se resequen tus manos. Utilízala tantas veces sea necesario. Lleva siempre una crema de manos en el bolso para hidratártelas allá donde vayas. Utilízala sobre todo después de lavar las manos o después de estar mucho tiempo con ellas en agua. En nuestra farmacia podrás encontrar la crema de manos de Neutrogena concentrada, perfecta para las manos secas y estropeadas. Actuará aliviando, protegiendo e hidratando tus manos.
  • Protección solar. Ya sea verano o invierno aplícate siempre protector solar en tus manos para evitar las manchas. Recuerda que es una zona del cuerpo que está constantemente expuesta al sol.
  • Exfolia tus manos una vez por semana o cada 15 días. Así eliminarás las células muertas. Tus manos quedarán tan suaves como la seda.
  • Utiliza guantes para proteger tus manos y tus uñas de los productos de limpieza. También deberás proteger tus manos si hacer deporte, sobre todo si vas al gimnasio ya que hay ciertas máquinas y ejercicios que harán que te salgan callos en las palmas de las manos. Esto lo podrás evitar con unos buenos guantes.
  • En cuanto a las uñas, es preferible limarlas y no cortarlas. Si vas a pintártelas, usa una base protectora antes de aplicar el esmalte. Es una medida para mantener tus uñas sanas y encima el esmalte te durará más tiempo.

Para más información sobre este tema o sobre qué crema de manos es la mejor, contacta con nosotros. Te ayudaremos a encontrar la hidratante de manos que mejor se adapte a tu piel y necesidad. Así podrás lucir unas manos más jóvenes y perfectas por más tiempo.

Cuida tus articulaciones con Ns Vitans Colágeno+

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cuidado articulaciones

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano. El propio organismo la genera de manera natural. Sin embargo, a partir de los 25-30 años se empieza a reducir la capacidad para generarlo. No será hasta los 40 años cuando la pérdida de colágeno sea más visible. Se manifestará en forma de molestias, dolor articular y envejecimiento de la piel –se empezarán a acentuar las arrugas-. La pérdida de colágeno suele estar más acentuada en los deportistas o en las personas que practican ejercicio físico de manera regular. Gracias a los complementos alimenticios con colágeno, podremos contrarrestar la pérdida de generar colágeno de forma natural. Dicho de otra manera, estos complementos nos ayudarán a mantener sanas nuestras articulaciones.

En la farmacia podrás encontrar una infinidad de complementos alimenticios con colágeno. De entre todos ellos, queremos destacar Ns Vitans Colágeno+, un complemento que tiene por objetivo favorecer el funcionamiento normal del cartílago. Además, contribuye a aumentar y conservar la masa muscular. Por tanto, cuidará de nuestras articulaciones reduciendo el dolor y mejorando la movilidad. De esta manera, podremos seguir haciendo ejercicio físico regularmente sin problemas ni dolor.

Ns Vitans Colágeno+ esté indicado especialmente a partir de los 40 años ya que es cuando aparecerán las primeras molesticas provocadas por esa pérdida de colágeno. También indicado para deportistas. Este producto contribuirá a cuidar y mantener sanas las articulaciones. De esta manera, se reducirá el riesgo de lesiones e incluso te ayudará a recuperarte más rápido tras el esfuerzo físico gracias a que contiene vitaminas del grupo B.

Con respecto a la dosis recomendada, se debe tomar 1 sobre diario disuelto en un vaso de agua, preferiblemente por la mañana. El tratamiento tiene una duración mínima de 2-3 meses seguidos. Sabor limón.

Más consejos para mantener sanas las articulaciones

Más allá de los complementos alimenticios con colágeno, existen otros factores que contribuirán a mantener sanas nuestras articulaciones. Entre ellas, destacar:

  • Mantener un peso adecuado. En caso de sobrepeso u obesidad, es importante adelgazar para mantener sanas tus rodillas. De lo contrario, sufrirás molestias y dolores en esa parte del cuerpo.
  • Hacer deporte de forma regular. Es la única manera de fortalecer la musculatura y proteger las articulaciones. El mejor deporte es aquel que no tiene impacto como andar, nadar, montar en bicicleta…
  • Usa un calzado que tenga una buena amortiguación. Es fundamental para evitar los impactos fuertes en tus articulaciones.

Ns Vitans Colágeno+

Si quieres saber más acerca de Ns Vitans Colágeno+, contacta con Farmacia Delgado Lapazarán. Te informaremos sobre los beneficios de este complemento y te daremos más información para el correcto cuidado de tus articulaciones.

Tratamientos faciales antiedad Eucerin

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Tratamientos faciales antiedad Eucerin

A medida que vamos cumpliendo años, se va reduciendo los niveles de ácido hialurónico natural de la piel. Como resultado, aparecerán las líneas de expresión y las arrugas más profundas. Asimismo, se produce una pérdida de elasticidad, firmeza, volumen y luminosidad. A esto hay que sumar que la capacidad de recuperación de la piel se reduce. La mejor solución para prevenir, retrasar y tratar el envejecimiento de la piel es buscar un buen tratamiento antiedad facial que nos ayude a mantener nuestro rostro bien hidratado, firme y luminoso. En la farmacia podemos encontrar una gran variedad de tratamientos faciales de las mejores marcas cosméticas para hacer frente al envejecimiento de la piel. De entre todas esas marcas, en Farmacia Delgado Lapazarán queremos centrarnos en Eucerin.

Concretamente queremos centrarnos en sus gamas Hyaluron-Filler, Hyaluron-Filler + Volumen-Lift y Hyaluron-Filler + Elasticity. Se trata de tres tratamientos faciales de gran calidad y efectividad con los que conseguirás lucir una piel más joven y sana. En nuestra farmacia podrás encontrar dos de estas tres gamas: Hyaluron-Filler y Hyaluron-Filler + Elasticity. A continuación, os explicamos las principales características de estas cremas faciales.

Gama antiedad Eucerin

  • Hyaluron-Filler. Rellena las arrugas más profundas desde el interior. En nuestra farmacia podrás comprar Hyaluron-Filler crema de día para pieles secas. Se trata de una hidratante antiarrugas con SPF 15 y protección UVA. Previene el envejecimiento prematuro de la piel y la profundidad de las arrugas. Por otro lado, también tenemos Hyaluron-Filler crema de noche con ácido hialurónico. Indicada para el cuidado de todo tipo de pieles.

hyaluron-filler

  • Hyaluron-Filler + Volumen-Lift. Rellena las arrugas más profundas. Además, aporta densidad, volumen y redefine el contorno facial. Ofrece un efecto lifting.
  • Hyaluron-Filler + Elasticity. Rellena las arrugas más profundas a la vez que mejora la elasticidad de la piel. También aporta luminosidad a la piel. Por un lado, está Hyaluron-Filler + Elasticity crema de día indicada para el cuidado de la piel madura. Cuenta con protección UVA y SPF 15. Por otro lado, Hyaluron-Filler + Elasticity crema de noche que mejora la elasticidad de la piel a la vez que regenera y suaviza la superficie de la piel por la noche.

hyaluron-filler-elasticity

Encuentra el mejor tratamiento antiedad de Eucerin según tu necesidad. Si tienes dudas sobre cuál elegir, contacta con nosotros y te ayudaremos a seleccionar aquel que mejor se adapta a tu tipo de piel. Aprovecha ahora a conseguir tu tratamiento facial antiedad a un precio más barato. Tienen un descuento del 18%.

Salud ocular: cuida tus ojos en verano

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salud ocular

Todos sabemos que cuando llega el verano tenemos que hacer un esfuerzo extra para cuidar y proteger la piel ya que es una de las partes del cuerpo que más sufre en la época estival. Al daño solar tenemos que sumar la humedad, el cloro de la piscina o la sal del mar, entre otros, lo que provocará que nuestra piel se reseque con más facilidad. Por tanto, sabemos que el uso del protector solar y del aftersun es básico para mantener la piel sana en verano.

Sin embargo, hay otra parte del cuerpo que también puede sufrir los efectos nocivos del sol si no se la protege de forma correcta. Hablamos de los ojos, una zona a la que no le solemos dar la importancia que se merece. El sol puede resultar muy dañino para la córnea. De hecho, existe una relación directa entre la radiación solar y las cataratas. Además, los rayos ultravioletas acelerarán el envejecimiento de nuestros ojos. A esto tenemos que sumar la irritación de nuestros ojos provocada por el cloro, la sal o la entrada de arena en los ojos. Por último, también puede aparecer el síndrome del ojo seco ya que las altas temperaturas y el uso del aire acondicionado resecarán el ambiente.

Por ello, desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a contar los cuidados básicos que necesitan los ojos en verano para garantizar tu salud ocular.

Consejos para cuidar los ojos en verano

  • Uso de gafas de sol. Deberás utilizar gafas de sol siempre que salgas a la calle. Las gafas de sol deben contener filtros protectores homologados que bloqueen el 100% de los rayos ultravioletas. Los niños también deberán usar gafas de sol. No solo protegerás tus ojos, sino que también estarás más cómodo. Compra tus gafas de sol o bien en una óptica o bien en la farmacia. En nuestra farmacia online tenemos a la venta online gafas de sol polarizadas de buena calidad. Protegerán tus ojos correctamente.
  • Gafas de agua. Evita la conjuntivitis este verano usando gafas de sol cuando te bañes en la piscina o en la playa. No solo estarás protegido de infecciones, sino también de irritaciones. Además, no te bañes con las lentillas puestas ya que es un caldo de cultivo para bacterias y gérmenes.
  • Sequedad ocular. Las altas temperaturas y el uso del aire acondicionado resecarán el ambiente. Esto provocará la evaporación de la lágrima dando lugar a la sensación de ojo seco o de cuerpo extraño. Sin darnos cuenta, nos tocaremos el ojo provocando irritación, enrojecimiento o una lesión mayor. Evítalo usando suero fisiológico o un humectante ocular como las lágrimas artificiales.
  • Evita las largas exposiciones al sol, sobre todo a las horas centrales del día. Y bajo ningún concepto mires directamente al sol incluso si llevas las gafas de sol puestas.
  • Irritación de ojos por cloro. Os recomendamos acudir al médico. En caso de irritación por agua de mar o por ojo seco debido al aire acondicionado, usa lagrimales artificiales ya que te proporcionarán un alivio inmediato. Si te entra arenilla, lava los ojos con suero fisiológico y evita frotártelos. Acude al oftalmólogo o al médico si va a peor.

salud ocular verano

Salud ocular en Farmacia Delgado Lapazarán

Con estas medidas preventivas evitarás la gran parte de los problemas oculares que suelen ocurrir en verano. En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos una sección de salud ocular donde encontrarás todo lo que necesitas para cuidar de tus ojos en verano. Encontrarás soluciones fisiológicas, así como productos para tratar los ojos secos o irritados, entre otros. Para más información, consúltanos.