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Olvídate del dolor

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En algún momento de nuestra vida todos hemos experimentado algún tipo de dolor. Hoy vamos a centrarnos en el dolor muscular. En general es un tipo de dolor localizado en una zona concreta del cuerpo, que puede deberse a diferentes causas como un gran esfuerzo físico, una sobrecarga, elevada tensión muscular o pequeñas lesiones.

Este tipo de dolor suele ser proporcional a la intensidad del estímulo, y suele reducirse cuando se cura la lesión que lo provoca.

Para evitar que aparezca dolor, si este está asociado a la práctica deportiva, debemos adoptar medidas como utilizar el equipamiento adecuado (ropa, zapatillas…), hacer un buen calentamiento, evitar malas pisadas, evitar golpes, y sobre todo no intentar sobrepasar los límites físicos de nuestro cuerpo.

Si el dolor aparece en nuestra vida cotidiana, sin practicar ningún deporte, puede deberse a malas posturas o por cargar con un peso excesivo.

Un tratamiento para este tipo de dolor localizado, son los parches de calor, que proporcionan un alivio del dolor muscular gracias a la relajación muscular que produce el calor que liberan y que penetra en profundidad en el músculo.

En nuestra tienda online puedes encontrar parches que se adaptan a cualquier parte del cuerpo y que ayudan a aliviar el dolor.

Pautas para cuidar de la flora intestinal

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complementos alimenticios para flora intestinal

En la flora intestinal habitan bacterias vivas que contribuyen al buen funcionamiento del organismo. Por tanto, son bacterias beneficiosas e indispensables. Además, constituyen una barrera de defensas para nuestro organismo. Las bacterias intestinales dependen del funcionamiento del sistema inmune. Asimismo, intervienen en el proceso de la digestión, absorción y metabolización de los alimentos. Como ves, su cuidado es esencial para disfrutar de una buena salud. Hay situaciones que pueden debilitar estas bacterias vivas como el estrés, una mala alimentación, ciertos antibióticos o la edad (a partir de los 60 años se altera y debilita). Esto provocará que el organismo quede desprotegido aumentando así las posibilidades de padecer una enfermedad digestiva y/o inmunológica. Para evitar esta situación, será fundamental tomar una serie de medidas que contribuyan a cuidar y proteger la flora intestinal para su correcto funcionamiento.

Desde Farmacia Delgado Lapazarán te vamos a dar unas pautas básicas para cuidar de tu flora intestinal.

Medidas para mantener tu flora intestinal

  • Aumentar el consumo de frutas y verduras. Al contener fibra y sustancias antioxidantes, reforzará la respuesta inmunitaria y los procesos digestivos. Estos alimentos combatirán las bacterias malas.
  • Fibra, esencial en la dieta. Tanto la fruta como la verdura contienen fibra, aunque también podrás encontrarla en cereales integrales, legumbres y frutos secos.
  • Probióticos. Son bacterias vivas que encontrarás de forma natural en leches fermentadas y en yogures. Los probióticos pueden actuar junto a las bacterias intestinales mejorando así su funcionamiento y protegiendo tanto al intestino como al organismo en general.
  • Prebióticos. A diferencia de los anteriores, los prebióticos no son microorganismos vivos, sino sustancias presentes en diferentes alimentos de forma natural. Sirven como sustrato para las bacterias intestinales y para los probióticos.
  • Agua. Se recomienda beber al menos un litro y medio de agua al día no solo para mantener al organismo hidratado, también para eliminar las sustancias tóxicas y lubricar el intestino para una correcta expulsión de los desechos.
  • Cuidado con el consumo de proteínas. Las proteínas son muy importantes para el cuerpo ya que es un nutriente que aporta energía y ayuda a aumentar la masa muscular. Sin embargo, un exceso de proteínas hará digestiones más pesadas sobrecargando la flora intestinal.
  • Lavarte las manos. Mantener las manos limpias es esencial para la flora intestinal, sobre todo a la hora de comer. Es una medida eficaz para evitar que los microorganismos que están en ellas pueden hacer daño al organismo. Recuerda lavarte las manos antes de comer, después del baño, después de cambiar pañales…

Florabiotic Instant NS CinfaFlorabiotic Instant NS Cinfa

Además de estas medidas, podemos añadir a nuestra alimentación complementos alimenticios cuyo objetivo es mejorar y reforzar la flora intestinal. Precisamente, en Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta online Florabiotic Instant de NS Cinfa, un producto destinado al cuidado de la salud digestiva. Actúa recuperando y reforzando la flora intestinal. Está indicado para restablecer la flora intestinal durante y después de episodios diarreicos (diarrea infecciosa, asociada a antibióticos, al viajar, por intolerancias o alergias alimentarias y por gastroenteritis).

Florabiotic Instant contiene lactobacilos. Se presenta en forma orosoluble por lo que se puede disolver directamente en la boca sin necesidad de agua. Sabor a vainilla. La dosis recomendada es 1 sobre al día. Podrás tomarlo en cualquier lugar. Apto para niños a partir de 3 años. En niños de 3 a 5 años, se debe tomar medio sobre durante 8 días mientras que para niños a partir de 5 años y en adultos, se debe tomar 1 sobre al día durante 8 días.

Para más información sobre este complemento alimenticio, consúltanos.

Plantillas Farmalastic para el bienestar de tus pies

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plantillas Farmalastic

Farmalastic, de Laboratorios Cinfa, ha sacado al mercado una nueva gama de plantillas con el objetivo de aumentar la seguridad y ofrecer el máximo bienestar a los pies. Estas plantillas han sido diseñadas dando prioridad tanto a la anatomía como a la biomecánica del pie. Entre sus ventajas, destacar que reducirán los impactos y la presión en el pie por lo que ofrecerán el máximo confort y descanso. A la hora de comprar las plantillas Farmalastic, podrás encontrar dos modelos: la plantilla Day enfocada a la actividad diaria y la plantilla Pro para actividades más intensas.

En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta los dos modelos de plantillas Farmalastic. Estas plantillas proporcionarán comodidad y descanso a la vez que protegerán tus pies durante todo el día. A esto se suma que aportan la máxima seguridad al caminar gracias a su estabilidad y sujeción. A continuación, te explicamos las principales características de estos dos modelos de plantillas.

Plantillas Farmalastic

  • Plantilla Day. Están indicadas para usarlas diariamente. Tienen en el arco plantar una estructura de Thermoplastic Elastomer para ofrecer mayor rigidez. Además, su diseño anatómico proporciona mayor estabilidad y confort. Gracias al gel Thermoplastic Elastomer, la base absorberá los impactos y ofrecerá una buena amortiguación. Buena transpiración, previene los malos olores y es antibacteriana. Disponible en tres tallas desde la 36 hasta la 47.
  • Plantilla Pro. Indicada para las actividades intensas, es decir, para largas jornadas de pie, para largas caminatas o para superficies duras. Su suela es resistente y transpirable –antibacteriana y previene los malos olores-. En cuanto a la base plantar, es de espuma PU de inyección reticulada de gran rebote. Esto significa que ofrece una buena amortiguación y que absorbe perfectamente los impactos. El pie estará bien protegido. También disponible en 3 tallas: desde la 36 hasta la 47.

Para más información sobre las plantillas de Farmalastic, contacta con nosotros.

Kit antimosquitos Goibi

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antimosquitos Goibi

¿Tienes planeado irte al campo con tus hijos? ¿Vais hacer una acampada? Agosto es el mes ideal para hacer excursiones al campo, para ir de acampada o para cenar al aire libre. Planeamos infinidad de planes al aire libre ya que el buen tiempo anima a ello. Sin embargo, no nos podemos olvidar de los mosquitos y demás insectos. Siempre estarán esperándonos a picarnos. Por ello, si están planeando pasar tiempo en la calle junto a tus hijos, te recomendamos que te lleves un kit antimosquitos: un repelente y un producto para calmar la picadura. Cuando se compran estos productos, debemos tener cuidado ya que no todos son aptos para niños.

En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta online un antimosquitos y un calmante de picaduras de la marca Goibi especialmente indicado para niños. Si te vas al campo, de vacaciones o de fin de semana, estos dos productos no pueden faltar. Por un lado, los niños estarán protegidos de los mosquitos. Por otro lado, en caso de picadura, se podrá alivia el picor rápidamente. A continuación, os explicamos un poquito más las características de estos productos antimosquitos.

Kit antimosquitos de Goibi

  • Goibi spray pediátrico antimosquitos. Repelente de mosquitos infantil apto a partir de 1 año. Ofrece una alta protección, de hasta 6 horas. Es eficaz contra el mosquito tigre. Su fórmula es especial para niños ya que no contiene ni alcohol ni colorantes. También es apto para pieles sensibles. En cuando al modo de empleo, deberás aplicarlo y extenderlo sobre las zonas que quedarán al descubierto como piernas, brazos y cara. En el caso de la cara, se deberá aplicar primero en las manos y después aplicarlo en la cara evitando la zona de la boca y de los ojos. Después lávate bien las manos. No vaporices directamente en el rostro. En niños pequeños, no aplicar el producto en las manos ya que se las suelen llevar constantemente a la boca.
  • Goibi Pic roll-on. Producto indicado para aliviar y calmar la piel irritada por picaduras. Apto a partir de 1 año. Su formato roll-on permite una aplicación precisa, cómoda y fácil. No desperdiciarás productos. Aplicarás la cantidad exacta. Además, tiene un formato cómodo de llevar a cualquier sitio. Podrás llevarlo en el bolso o en el bolsillo del pantalón. Este verano ten a mano Goibi Pic roll-on, sobre todo cuando realices actividades al aire libre.

Kit antimosquitos Goibi

Encuentra a los mejores precios Goibi antimosquitos y Goibi calmante de picaduras para niños en nuestra farmacia. Para más información, contacta con nosotros.