¿Hidratar tu piel diariamente? Si la respuesta es afirmativa, entonces tu piel estará sana y radiante. Si tu respuesta es no, es muy posible que tengas la piel deshidratada, apagada y con falta de flexibilidad. Además, corres el riesgo de sufrir envejecimiento prematuro de la piel, es decir, se te acentuarán tanto las líneas de expresión como las arrugas existentes. Asimismo, te saldrán más arrugas. Para evitar esta situación y para mantener la piel sana, es fundamental hidratar la piel todos los días. Lo mejor es aplicarse la crema hidratante después de la ducha ya que la piel estará limpia y perfecta para recibir la nutrición.

Mantener la piel hidratada no es solo por estética, sino también por salud. La piel es el mayor órgano del cuerpo y actúa como barrera protectora ya que aislará al organismo del medio que la rodea. Por tanto, actuará protegiendo al organismo de las agresiones externas. Para que puede realizar esta función, será esencial que esté hidratada gracias a lo cual se mantendrá flexible y será resistente. Asimismo, evitaremos el picor, la tirantez, la descamación o las grietas, síntomas típicos de la sequedad de la piel. No importa la época del año que sea ni la edad que se tenga, debemos hidratar nuestra piel diariamente.

Desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a dar unos consejos de cómo mantener la piel hidratada y en perfecto aspecto.

¿Cómo hidratar la piel?

• Alimentación sana y equilibrada. La comida también es esencial para mantener la epidermis nutrida. Muchos alimentos son ricos en agua por lo que contribuyen a la hidratación. Hablamos de alimentos como frutas, verduras y hortalizas.
• Hidratación facial. Debemos limpiarnos e hidratarnos el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche.
• Hidratación interna y externa. Por un lado, deberemos beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para mantener el organismo y la piel hidratados desde el interior. Por otro lado, deberemos aplicarnos las cremas hidratantes todos los días. En nuestra farmacia encontrarás las cremas corporales de Eucerin que tienen por objetivo regenerar la protección natural de la piel. Proporciona 24 horas de hidratación.

A la hora de comprar las lociones hidratantes tanto las faciales como las corporales, deberás elegir aquella que mejor se adapten a tu tipo de piel. Solo así mantendrás tu piel en perfecto estado. Consulta a nuestros farmacéuticos para ayudarte a elegir las cremas que mejor se adapta a tu piel y a tu necesidad.