Cuida y protege tu piel del frío

piel cuidada en invierno

Cuando hablamos del cuidado facial, es posible que limpies e hidrates tu rostro diariamente dos veces al día. Sin embargo, no ocurre lo mismo cuando se trata de hidratar nuestra piel corporal. No le damos la importancia que se merece corriendo el riesgo de poner en juego la salud de nuestra piel. Lo ideal es aplicar la hidratante corporal nuestra piel tras ducharnos. Solo así se mantendrá sana y radiante. Es cierto que no siempre tenemos tiempo de hacerlo, por lo que bastará con aplicarse la hidratante cada dos días. Así la mantendremos bien nutrida evitando que se daña, sobre todo ahora con la llegada de las bajas temperaturas.

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Cumple una función importantísima en nuestra vida: protege nuestro organismo del exterior. Está formada por pequeños poros, folículos pilosos y por tres capas (epidermis, capa subcutánea y dermis). Mantener nuestra piel sana es de vital importancia para que pueda desempeñar sus funciones sin problemas: protección, regular la temperatura, dar movilidad, expulsar los residuos, sintetizar la vitamina D, que esté suave al tacto y que transpire.

Consejos para proteger la piel

Este viernes entra el invierno, la estación más fría del año. Por ello, desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a dar las claves para mantener la piel radiante y sana en esta época del año.

  • Proteger la piel del sol. Utiliza protector solar durante todo el año.
  • Hidrata la piel. Os recomendamos usar cremas elaboradas con aceites ya que son más efectivas a la hora de mantener la humedad en la piel.
  • Cuida tus manos. Aplícate una buena crema hidratante de manos y no te olvides de tus guantes para protegerte del frío. Los guantes mejor de algodón. Es la única manera de evitar las grietas en las manos.
  • Cuidado con la calefacción ya que puede provocar que la piel se reseque más.
  • Protege tus labios. Utiliza bálsamos hidratantes ya que la piel de los labios es muy sensible y fina. Se reseca con gran facilidad.

Beneficios de hidratar la piel

beneficios de la hidratacion corporal

¿Hidratar tu piel diariamente? Si la respuesta es afirmativa, entonces tu piel estará sana y radiante. Si tu respuesta es no, es muy posible que tengas la piel deshidratada, apagada y con falta de flexibilidad. Además, corres el riesgo de sufrir envejecimiento prematuro de la piel, es decir, se te acentuarán tanto las líneas de expresión como las arrugas existentes. Asimismo, te saldrán más arrugas. Para evitar esta situación y para mantener la piel sana, es fundamental hidratar la piel todos los días. Lo mejor es aplicarse la crema hidratante después de la ducha ya que la piel estará limpia y perfecta para recibir la nutrición.

Mantener la piel hidratada no es solo por estética, sino también por salud. La piel es el mayor órgano del cuerpo y actúa como barrera protectora ya que aislará al organismo del medio que la rodea. Por tanto, actuará protegiendo al organismo de las agresiones externas. Para que puede realizar esta función, será esencial que esté hidratada gracias a lo cual se mantendrá flexible y será resistente. Asimismo, evitaremos el picor, la tirantez, la descamación o las grietas, síntomas típicos de la sequedad de la piel. No importa la época del año que sea ni la edad que se tenga, debemos hidratar nuestra piel diariamente.

Desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a dar unos consejos de cómo mantener la piel hidratada y en perfecto aspecto.

¿Cómo hidratar la piel?

  • Alimentación sana y equilibrada. La comida también es esencial para mantener la epidermis nutrida. Muchos alimentos son ricos en agua por lo que contribuyen a la hidratación. Hablamos de alimentos como frutas, verduras y hortalizas.
  • Hidratación facial. Debemos limpiarnos e hidratarnos el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche.
  • Hidratación interna y externa. Por un lado, deberemos beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para mantener el organismo y la piel hidratados desde el interior. Por otro lado, deberemos aplicarnos las cremas hidratantes todos los días. En nuestra farmacia encontrarás las cremas corporales de Eucerin que tienen por objetivo regenerar la protección natural de la piel. Proporciona 24 horas de hidratación.

cremas hidratantes Eucerin

A la hora de comprar las lociones hidratantes tanto las faciales como las corporales, deberás elegir aquella que mejor se adapten a tu tipo de piel. Solo así mantendrás tu piel en perfecto estado. Consulta a nuestros farmacéuticos para ayudarte a elegir las cremas que mejor se adapta a tu piel y a tu necesidad.