¿Estás pensando comprarte un tensiómetro para casa? ¿Se te ha roto tu tensiómetro y estás buscando uno nuevo? Tener un tensiómetro en casa es una buena idea ya que podrás conocer y controlar tu tensión arterial en cualquier momento. Podrás saber si tienes la tensión alta, baja o en niveles normales. Gracias a este aparato, podrás cuidar de tu salud, sobre todo de tu salud cardiovascular. Si tienes hipertensión o hipotensión, es conveniente que tengas un tensiómetro para controlar en todo momento tu tensión. Podrás tomarte la tensión a diario y ahorrarte algún que otro viaje a la farmacia o al centro de salud. En caso de no tener problemas de tensión, no está demás que te la midas de vez en cuando para prevenir.

Los tensiómetros que encontrarás en las farmacias son fáciles de usar. Al ser digitales, te aparecerán los resultados de forma rápida y precisa. En caso de tener que controlar la tensión, una vez obtenidos los resultados tan solo deberás apuntarlos en un papel para después enseñárselos a tu médico o enfermero.

¿Cómo tomarse la tensión en casa?

• Antes de tomarte la tensión, debes haber estado 10-15 minutos de reposo. Asimismo, media hora antes de tomarte la tensión evita hacer deporte, fumar, beber alcohol o bañarte.
• Debes estar en un sitio tranquilo y sentando de forma recta, pero relajada.
• Quitarte la ropa o los accesorios ajustados que tengas en el brazo.
• El tensiómetro debe estar a la altura del corazón. El brazo debe quedar apoyado en la mesa mientras que los pies deben estar apoyados en el suelo. Recuerda no cruzar las piernas ni tampoco hablar. Además, deja la palma de la mano hacia arriba y el codo algo flexionado.
• Si debes llevar un control diario de la tensión, trata de tomártela a la misma hora y no lo hagas ni recién levantado ni comido.
• Repite la medición, pero dejar pasar entre 2 -3 minutos entre una toma y otra.

Controla tu tensión gracias a los tensiómetros de brazo. Ahora podrás comprar tu tensiómetro de una forma cómoda, rápida, sencilla y sin salir de casa. En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta online un tensiómetro de brazo de la marca Alvita al mejor precio ideal para usar en casa.